База училища
У цьому розділі знаходяться відомості про кадрове забезпечення, матеріально-технічну базу училища, про виховну роботу, про методичну роботу і про учбову роботу і діяльність, тобто відомості про базу училища.
Як впоратися зі стресом
Як впоратися зі стресом. 10 простих способів
1. Якщо ви нервуєте, а вам потрібно виконати відповідальне завдання, пожуйте жуйку. Таким чином ви зможете заспокоїтися, тому що підсвідомо момент прийому їжі асоціюється з безпекою.
Як підняти настрій в найкоротші терміни?
Як підняти настрій в найкоротші терміни?
Усамітнитися на п'ять хвилин, закрийте очі і уявіть себе в будь-якій точці планети, одна думка про яку піднімає вам настрій(це може бути що угодно: ліс, побережжя океану, гора, тощо). Уявіть себе там, де вам добре і затишно, де за вікном прекрасна погода, а навколо - кращі з людей. Уявіть себе в рідній домівці, на березі океану, в натопленому альпійському будиночку ... П'ять хвилин в казці. Причому в своїй. Головне - тимчасово відключитися від незатишної дійсності, дати собі кілька хвилин на відновлення сил.
Повірте, повернувшись з цієї короткої подорожі на край світу, ви відчуєте себе набагато краще.
Психолог Аблашимова П.І.
