Всі новини
Запрошення до розмови
- Деталі
- Категорія: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА
Запрошення до розмови
Питання, за якими можна і потрібно звертатися до психолога:
Як підняти настрій в найкоротші терміни?
- Деталі
- Категорія: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА
Як підняти настрій в найкоротші терміни?
Усамітнитися на п'ять хвилин, закрийте очі і уявіть себе в будь-якій точці планети, одна думка про яку піднімає вам настрій(це може бути що угодно: ліс, побережжя океану, гора, тощо). Уявіть себе там, де вам добре і затишно, де за вікном прекрасна погода, а навколо - кращі з людей. Уявіть себе в рідній домівці, на березі океану, в натопленому альпійському будиночку ... П'ять хвилин в казці. Причому в своїй. Головне - тимчасово відключитися від незатишної дійсності, дати собі кілька хвилин на відновлення сил.
Повірте, повернувшись з цієї короткої подорожі на край світу, ви відчуєте себе набагато краще.
Психолог Аблашимова П.І.
Звернення психолога до учнів та батьків
- Деталі
- Категорія: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА
Шановні студенти училища та батьки!
Якщо ви відчуваєте потребу в психологічній допомозі, не варто цього лякатися. Поклавши руку на серце, напевно, кожна доросла людина змогла би пригадати ситуації (і не одну) коли відчував таке сильне внутрішнє напруження, що перестаєш справлятися самостійно, і тоді приходила в голову думка про те, що не обійтися без сторонньої допомоги.
Однак, у дорослому житті ми змушені долати безліч складних ситуацій, що вимагають крайньої напруги душевних та фізичних сил, і коли цих сил не вистачає, ми відчуваємо себе безпорадними, як в дитинстві. Не дивно, що при цьому людина відчуває стан стресу.
Звернення до близьких людей за підтримкою, на жаль, не завжди ефективно. Справа в тому, що одного бажання допомогти виявляється недостатньо, а «поради» родичів, друзів і знайомих не приносять користі в ситуаціях, що вимагають професійних психологічних знань і навичок надання психологічної допомоги.
У таких ситуаціях єдино правильне рішення -шукати психологічної допомоги у фахівця-психолога.
Крім того, психолог допоможе вам у підготовці до навчання та іспитів, дасть корисні поради.
За психологічною консультацією Ви можете звертатися до психолога Аблашимової Поліни Ігорівні.
Психолог Аблашимова П.І.
Психологічна підтримка
- Деталі
- Категорія: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА
Психологічна підтримка
Психологічна підтримка - система соціально-психологічних способів і методів, що сприяють соціально-професійному самовизначенню особистості в ході формування її здібностей, ціннісних орієнтації і самосвідомості, підвищенню її конкурентоспроможності на ринку праці та адаптованісті до умов реалізації власної професійної кар'єри. Психологічна підтримка здійснюється шляхом оптимізації психологічного стану людини, як наслідок повного дозволу або зниження актуальності психологічних проблем, що перешкоджають трудової, професійної, соціальної самореалізації на кожному з етапів життя окремої людини, малих груп, колективів, формальних і неформальних об'єднань людей.
Практичний психолог
- Деталі
- Категорія: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА
Практичний психолог: Аблашимова Поліна Ігорівна
Освіта: «Донбаський Державний Педагогічний Університет», факультет «Психології, економіки та управління»
Кваліфікація: магістр
